MS nije bolest koja pogađa samo obolelog, već utiče na sve ljude oko njega. Multipla skleroza utiče i na porodicu obolelog, a neretko donosi i promenu u porodičnoj dinamici. Ali nisu sve promene negativne. Iako porodice koje pogađa MS prolaze kroz različite izazove, ponekad ovo oboljenje može da bude i faktor ujedinjenja i zbližavanja.
Komunikacija je ključna za očuvanje zdrave porodične dinamike. Uvek budite iskreni o onome što se događa. Ponekad će neki član porodice želeti da vam pomogne onda kada vama to ne prija. Možda će hteti da vam pomognu oko nečega što biste želeli sami da uradite. A ponekad će biti situacija kada članovi vaše porodice neće shvatati da su vam potrebni i neće vam biti dostupni baš kada vam je njihova podrška najznačajnija.
MS ponekad dovodi i do promene porodičnih uloga. Osoba koja je uvek radila 60 sati nedeljno će možda morati da ostaje sve češće kući. Ili će možda „dežurnom negovatelju“ odjednom biti potrebno malo nege i pažnje. U svakom slučaju, neophodno je da i u slučaju promene uloga uvek budete otvoreni o svojim potrebama i željama.
Lekcije za najmlađe
Deca nisu imuna na promene u porodičnoj dinamici. Osim što sa decom morate da budete otvoreni i iskreni, morate i da pazite da ono o čemu razgovarate bude adekvatno za detetov uzrast, što znači da o promenama pričate onda kada nastanu. Na primer, možda zbog osetljivosti na toplotu niste više u mogućnosti da obavljate poslove u dvorištu. Ako vas dete pita zašto neko drugi obavlja te poslove, započnite razgovor sa objašnjenjem vašeg problema.
Obično deca čiji roditelj boluje od neke bolesti brinu o tome da li će im taj roditelj umreti. Objasnite svom detetu da osobe sa MS žive isto koliko i ostali ljudi, jer će to pomoći da se smanji tenzija u vezi sa ovom temom. Takođe, zapamtite da vaša dela, a ne reči, više pokazuju deci šta se događa. Budite aktivni što više možete, učestvujte u svemu i vodite računa o sebi. Tako ćete pokazati svojoj deci da MS nije nešto čega treba da se plaše.
Izmene za bolji život
Mnoge porodice koje su aktivne se brinu da će MS promeniti njihov način života. Iako je to donekle tačno, potrebno je samo malo da izmenite vaše aktivnosti kako biste nastavili da učestvujete u svemu sa svojom porodicom i prijateljima. Važno je da se konsultujete sa vašim lekarom i fizioterapeutom o alatima i pomagalima koji vam mogu u tome pomoći.
Ako vam zatrebaju invalidska kolica ili pomoćni skuter kako biste nešto obavili, obavezno ih iskoristite. Iako vam upotreba pomagala može izgledati kao odustajanje, to nikako nije tačno. Njihovom upotrebom se borite i kažete: “Ova bolest me neće sprečiti da učestvujem u aktivnostima sa svojom porodicom i prijateljima”. Postoji dosta pomagala koji mogu da vam omoguće lakše kretanje i uštedu energije, kao što su štapovi, šetalice i kolica, ali i pomagala za svakodnevne aktivnosti, poput asistenta za obuvanje čarapa, dohvatilica i noževa specijalno napravljenih za osobe sa ograničenim pokretima, koji će vam malo olakšati redovne aktivnosti.
Niste sami
Promene u porodičnoj dinamici mogu predstavljati prvi izazov, ali pomoć postoji. Jedna od opcija koja vam je na raspolaganju jeste razgovor sa stručnjacima koji mogu da vam pomognu sa prevazilaženjem ovog problema, poput psihologa i socijalnih radnika. Oni su tu da vam pokažu kako lakše da razgovarate sa članovima svoje porodice o izmenama u vašoj rutini, ali i o osećanjima koje svi imate o novonastaloj situaciji. Važno je da zapamtite da je mentalno zdravlje podjednako važno kao i fizičko zdravlje, ali i da niste sami bez obzira na to kroz kakve promene prolazite.
Ljudi se na različite načine bore sa stresom i promenama. Neki od nas su pričljivi, dok drugi „u sebi“ procesuiraju informacije pre nego što razgovaraju o svojim osećanjima. Ljudi su vas voleli pre dijagnoze, i nastaviće da vas vole i u buduće. Obratite im se za pomoć kada vam budu bili potrebni. Tu su i zdravstveni radnici, poput vaših lekara ali i psihologa. Ali ne zaboravite da snaga koja vam je potrebna da se borite sa MS dolazi od vas samih, i da je oduvek bila u vama.
Izvor: MS Focus magazine
