Admin

[mojsajt_post_filters1]

Vrućina i MS_Da li toplota pogoršava simptome MS?

Oko tri četvrtine osoba sa MS smatra da se njihovi simptomi pogoršavaju kada im je vruće. To može da se dogodi bilo kada i bilo gde. Obično se dešava tokom vežbanja, u prepunim ili zagrejanim prostorijama ili kada je napolju vruće. Ali, zašto dolazi do toga i šta možete da uradite da biste...

Čitaj još

Šta uzrokuje umor kod MS?

Umor je jedan od najčešćih, problematičnih simptoma kod osoba sa MS. Za neke je to simptom koji na njih najviše utiče. MS umor nije samo teško definisati, već je to i nevidljiv simptom (drugim rečima, drugi ne mogu da ga vide). Zato može biti teško da se razume ili objasni drugima, koji mogu...

Čitaj još

Depresija i MS_da li je u pitanju tuga ili nešto više?

Depresija je jedan od najčešćih simptoma multiple skleroze. Pored toga, ako imate MS, može se desiti da osećate tugu zbog promena u svom svakodnevnom životu. Ova dva pitanja vam mogu pomoći da odredite da li doživljavate tugu ili depresiju: Da li ste se u protekle dve nedelje često osećali...

Čitaj još

Naučite kako traženje pomoći od nepoznatih ljudi koristi svima

Autorka: Koni Čendler Vežbanje „molbe za pomoć“ stvara mogućnosti za mene i druge. Jedna od mojih omiljenih aktivnosti u slobodno vreme je da se sama vozim trotoarima u centru svog grada. Imam kombi u koji staju invalidska kolica, ali su mi potrebni prijatelji da ga voze, što znači da retko...

Čitaj još

Prijateljstva koja sam stekla otkako imam NMOSB

Autorka: Dženifer V. NMOSB ne mora da bude samo loš. Samo me saslušajte. Naravno da igle, bol i beskrajna briga, stalna paraliza i gubitak vida nisu zabavni, ali ima i nešto pozitivno ako znate gde da tražite. Na početku svake godine razmišljam o svim ljudima u svom životu na kojima sam zahvalna...

Čitaj još

Šta nikako ne bi tebalo reći nekome ko živi sa MS

Za one koji žive sa multiplom sklerozom, život je već dovoljno težak. Zato je poslednje što bi trebalo da čuju, reč dobronamernih ljudi koja može biti gruba, a tiče se njihovog stanja. Ako znate nekoga ko ima MS i želite da imate smislenu komunikaciju sa tom osobom, podsetite se onoga što...

Čitaj još

Neočekivana dijagnoza_Suočavanje sa MS i njegov uticaj na život

Šta se zapravo dešava kada dobijete MS dijagnozu? Zamislite sledeće: probudite se jednog dana zamagljenog vida i pomislite, „Samo sam pospan“, ili “Možda mi trebaju naočare“. Ne razmišljate mnogo o tome, ubeđeni da nije ništa ozbiljno. Onda se nađete u bolnici, gde čekate rezultate...

Čitaj još

Vodič jedne majke za upravljanje mentalnim zdravljem i NMOSB

Autorka: Tejlor En Mejsi „Za mladu mamu, ispunjavanje životnih obaveza, roditeljstvo i rad sami po sebi mogu biti previše zahtevni. Ali, kada sam 2019. godine dobila dijagnozu NMOSB, moj svet se okrenuo naglavačke. Iznenada, usred faze života pretrpane obavezama, suočila sam se sa retkom bolešću...

Čitaj još

Pronalaženje svetla u životu sa SMA_Sunce pokreće moju dušu i podseća me na radost

Autorka: Alisa Silva „Pre par nedelja sam bacila pogled kroz prozor i instinktivno zažmurila. Preda mnom je bilo moje dvorište prekriveno ledom i debelim snegom, koje me je zaslepelo odsjajem sunca. Stenovita brda su bila osunčana i glatka, a zamrznuti krajolik je čarobno svetlucao. Pogled je...

Čitaj još

Vežbanje i fizikalna terapija za SMA

Autorka: Suzi Strakan Vežbanje može da poboljša život osoba sa spinalnom mišićnom atrofijom (SMA), tako što unapređuje ili održava funkcije i kvalitet života. To se postiže kroz aktivnosti koje pomažu da se održi ili poveća snaga mišića, kardiovaskularna izdržljivost i fleksibilnost...

Čitaj još
Pratite nas

6627 Fans

OSTALI ČLANCI

Konzumiranje više masne ribe i sirovog povrća može pomoći u smanjenju rizika od NMOSB

Dijetetski pristupi: funkcija bešike i creva

Kako obezbediti dugoročnu stabilnost tima kućne nege kod SMA

Anksioznost, stres i multipla skleroza